Dịp lễ Tết sắp đến, chắc chắn không thể thiếu những bữa tiệc linh đình. Đừng quên giắt túi ngay những bí quyết sau đây để né nhậu, né phì trong Xuân Canh Tý!
Như chỉ thị của BĐH, người Nhà Cáo cần nghiêm chỉnh chấp hành Nghị định 100 và quy định của Pháp luật, nói không với rượu bia khi tham gia giao thông. Ngày Tết chè chén là chuyện thường thấy, nhưng với quy định với của Nhà nước, chắc chắn chúng ta sẽ tránh được nhiều ly rượu "không mời vẫn đến" và ăn Tết lành mạnh, an toàn, không say sưa.
Dịp Tết là thời điểm ăn uống thả phanh kèm theo nhiều câu hỏi rất…có duyên như: "Sao dạo này phát tướng thế!", "Năm Tý mà cơ thể phì nhiêu thật!". Đừng lo lắng, hãy cứ tự tin vào vòng eo 100 và…đòi lì xì gấp 2 từ bất kỳ ai lên tiếng.
Nhiều người cho rằng từ chối trên bàn nhậu là không tôn trọng người mời. Tuy nhiên, chúng ta cần cứng rắn để nói "không". Hãy thẳng thắn từ chối để giữ sức khỏe cho bản thân và an toàn trong dịp Tết nhé!
Nếu không có lý do nào hợp lý để từ chối, bạn nên…chạy ngay khi thấy những người cố ép uống, ép ăn. Dịp Tết là để bạn dành thời gian cho gia đình, người thân và bạn bè. Hãy tận hưởng giây phút quây quần bên họ, đừng biến nó thành khoảng thời gian áp lực với những câu hỏi vô duyên và ép nhậu không vui vẻ!
Tết đến, mâm cơm ngày Xuân luôn đầy ắp các món ăn đa dạng. Nhưng cỗ bàn đề huề khiến nhiều chị em tăng cân chóng mặt. Ăn Tết lành mạnh đừng quên bổ sung rau xanh, uống nhiều nước để lấy tinh thần….hết Tết ta giảm cân nhé!
