Nếu nghi ngờ mắc Covid-19, đầu tiên, bạn cần gọi điện thoại cho bệnh viện gần nhà hoặc hotline để xin xét nghiệm, nhập viện. Lưu ý, một số bệnh nhân vẫn cảm thấy khỏe mạnh dù nồng độ oxi trong máu giảm nhiều. Ngày thứ 5 đến 11 sau khi xuất hiện triệu chứng là thời điểm dễ bị chuyển nặng nên cần theo dõi sát.
Danh sách hotline các bệnh viện TP.HCM tại đây.
Danh sách các địa điểm xét nghiệm Covid-19 tại TP.HCM tại đây.
Danh sách các bệnh viện điều trị bệnh nhân nặng tại TP.HCM tại đây.
BƯỚC 1: TỰ THEO DÕI SỨC KHỎE
8 điều cần làm
- Ghi lại ngày đầu tiên xuất hiện triệu chứng.
- Tự cách ly trong phòng riêng, mở cửa sổ để tăng thông gió. Luôn đeo khẩu trang. Xem hướng dẫn tại ĐÂY.
- Uống nhiều nước, uống oresol để bù nước.
- Tập thể dục nhẹ nhàng. Xem các chương trình giải trí, thư giãn.
- Nằm nghiêng hoặc nằm sấp nếu tư thế này làm cho bạn thấy dễ chịu.
- Đo nhịp thở bằng cách đặt bàn tay lên ngực, thư giãn, thở đều và đếm số lần lồng ngực nhô lên trong 1 phút.
- Kiểm tra độ bão hòa oxy ít nhất 3-4 lần/ngày (bằng máy đo kẹp ngón tay, khi nghỉ ngơi).
8. Uống Paracetamol nếu sốt ≥ 38,5oC.
- Người lớn ≤ 70 kg: 1-1,5 viên 500 mg/lần; > 70 kg: 2 viên 500 mg/lần.
- 3-4 lần/ngày, cách tối thiểu 4-6h/lần, không quá 4 lần/ngày.Trẻ em: 10-15 mg/kg/lần, cách 4-6 h/lần, không quá 4 lần/ngày. Liều tối đa tính theo cân nặng không được vượt quá 500 mg.
- Không uống THÊM các thuốc cảm cúm khác có chứa paracetamol hoặc acetaminophen.
- Người có tiền sử dị ứng với Paracetamol hoặc đang bị viêm gan không nên dùng.
BƯỚC 2: PHÁT HIỆN SỚM DẤU HIỆU CHUYỂN NẶNG
để tới bệnh viện cấp cứu Covid-19 hoặc bệnh viện gần nhất
9 DẤU HIỆU
- Độ bão hòa oxy trong máu < 94%
- Nhịp thở > 24 lần/phút
- Đau ngực, cảm giác thắt ngực
- Khó thở khi vận động
- Không thể nói đầy đủ câu
- Bị lẫn lộn về thời gian và địa điểm
- Da xanh, môi nhợt
- Không tự đi, không tự cầm nắm, ăn uống được
- Lạnh đầu ngón tay, ngón chân
Cần cẩn trọng hơn với người cao tuổi, người có bệnh nền, phụ nữ mang thai, suy dinh dưỡng, béo phì, thiếu máu nặng, khuyết tật, sống một mình, rối loạn tâm thần.
BƯỚC 3: XỬ TRÍ TẠI NHÀ KHI CHỜ CẤP CỨU
Trong trường hợp có dấu hiệu bệnh nặng và chưa tới được cơ sở y tế, tham khảo hướng dẫn sau.
1. Chú ý rằng khi SpO2 < 94% thì cần thở oxy và uống Dexamethasone theo chỉ định của bác sĩ trong lúc chờ tới bệnh viện.
2. Cách thay đổi tư thế nằm để dễ thở hơn
3. Cách lắp bình oxy tại nhà
Lưu ý: Thở oxy với lượng tối thiểu sao cho SpO2 tăng trên 94%. Giữ liên lạc với bác sĩ và gọi trợ giúp nếu nhu cầu oxy tăng trên 4L/phút mới đạt được SpO2 > 94%.
Chi tiết hơn xem tại ĐÂY.
Bạn có thể tham khảo tóm tắt điều trị Covid-19 của Bộ Y tế
Đây là tài liệu dịch tóm lược từ tài liệu của nhóm các nhà khoa học INDIA COVID SOS. Bài viết chỉ nhằm cung cấp thông tin chăm sóc cơ bản, không thể thay thế được tư vấn và chăm sóc của cán bộ y tế. Xin hãy liên hệ với bác sĩ của bạn, với các cán bộ y tế có trình độ đáng tin cậy, các chuyên gia đúng chuyên ngành và những người có thẩm quyền. Trong trường hợp khẩn cấp, hãy gọi cấp cứu 115.
Thông tin do bác sĩ Nguyễn Thu Anh, Giám đốc Viện Nghiên cứu Y khoa Woolcock tại Việt Nam, thuộc nhóm 5FTEAM cung cấp và đã được đăng tải trên website 5fteam.com.
